Descrição

Lentilhas Castanhas (Com Casca) Biológicas 500g Próvida. Ingredientes: Lentilhas Castanhas de produção biológica. PT-BIO-04 Origem: não UE. As lentilhas são originárias da região mediterrânea tendo sido um dos primeiros alimentos a ser cultivados. De cozedura rápida e sabor muito agradável. Alto teor em proteínas, fibra, ferro, magnésio e nas vitamina B1 (Tiamina) e B6.

Dados nutricionais

Declaração Nutricional por 100g: Energia - 1288kJ/306kcal; Lípidos - 1,5g, dos quais saturados - 0,3g; Hidratos de Carbono - 43g, dos quais açúcares - 1,0g; Fibra - 18g; Proteínas - 21g; Sal - 0,02g; Ferro - 7,5 mg (54%VRN*), Magnésio - 122 mg (32%VRN*), Tiamina - 0,87g (79%VRN*), Vitamina B6 - 0,54 mg (38%VRN*). *VRN - Valor de referência do nutriente.

Modo de utilização

Confecionar durante 15-20 minutos. Poderão ser estufadas com legumes ou adicionadas a saladas ou sopas. CONSERVAR EM LOCAL SECO E FRESCO.